Aj keď sa tomu chceme brániť, tak to proste niekedy príde. Tie dni, na ktoré neradi spomíname. Dni, kedy sme už zo všetkého unavení, nič nás nebaví a len čakáme, kým to celé obdobie prehrmí. Žijeme len zo dňa na deň, hoci „žijeme“ je silné slovo. Vlastne len tak prežívame. Najčastejšie sme na takéto stavy náchylní v určitých ročných obdobiach, kedy je raritou, ak vôbec niekedy zasvieti slniečko. Dni, kedy je často tma alebo stále prší a mračí sa či panuje krutá zima. To nám veru na dobrej nálade nepridáva. Najhoršie ale na týchto dňoch je, že napriek pretrvávajúcej zlej nálade musíme predsalen vstať z postele a niečo robiť. A to napríklad trpieť väčšinu dňa v práci alebo medzi ľuďmi, na ktorých nemáme náladu. Hoci tieto zúfalé stavy spojené s depresiou zvyknú postihnúť aj nezamestnaných. Ten pocit, že nám niečo chýba a nemáme záchytný bod, o ktorý by sme sa opreli. Nevieme nájsť nič, čo by nás opäť naštartovalo. Napriek tomu by sme to ale hľadať mali!
- Môže to byť čokoľvek, čo nám aspoň nachvíľu vráti úsmev na tvár.
Niečo, čo nás pobaví alebo pri čom skvele zrelaxujeme a spríjemníme si tak svoje chvíle, počas ktorých sa konečne nebudeme zaoberať svojimi blbými myšlienkami. Môže ísť teda o akúkoľvek príjemnú aktivitu.
Nič predsa netrvá večne, a to ani tie zlé stavy. Preto je potrebné snažiť sa ukončiť ich čo najskôr, aby nás nesužovali, ba priam celé mesiace. Snažiť sa proti nim bojovať, a to tým, že tieto zlé stavy budeme nahradzovať niečím dobrým a príjemným. V takom prípade si ale musíme nájsť čas na seba a následne si dopriať to, čo nám právom patrí. Pokoj, relax a do toho niečo, čo nám pripadá zaujímavé alebo lákavé. Po určitom čase sa následne všetko vráti do starej dobrej pohody. Postupne zabudneme, že nás niečo intenzívne trápilo.
Jedným z najlepších riešení môže byť vyskúšať senzuálne masáže bratislava bratislavatantra.sk. Tantrický salón v našom hlavnom meste, kde vám ponúknu senzuálnu masáž celého tela a tá vás zakaždým naplní novou životnou energiou.